7月9日【kumagoro2さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月09日（土）

7月9日
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【記録グラフ】
ウォーキング
100分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
27.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
85.6kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2041kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
伊藤園 充実野菜（1人前） 70 kcal
バナナジュース（1人前） 263 kcal
12時
日清 塩焼きそば（1人前） 272 kcal
焼きおにぎり（2人前） 362 kcal
15時
アイスコーヒー（1人前） 33.5 kcal
最中（2人前） 228 kcal
19時
ポークカレーライス（1人前） 813 kcal
  2041 kcal
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