7月8日【kumagoro2さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月08日（金）

7月8日
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【記録グラフ】
ウォーキング
100分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
26.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
85.4kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2168kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
伊藤園 充実野菜（1人前） 70 kcal
バナナジュース（1人前） 263 kcal
10時
アイスコーヒー（1人前） 33.5 kcal
12時
ミックス玉（1人前） 532 kcal
焼きそば（0.5人前） 317 kcal
15時
最中（2人前） 228 kcal
アイスコーヒー（1人前） 33.5 kcal
19時
？ タコライス（1人前） 590 kcal
ひややっこ（1人前） 100 kcal
  2168 kcal
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