Happy Birthday My dear...【ゆふこさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月04日（月）

Happy Birthday My dear...
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今日は大好きな人の誕生日。
おめでとうございます。

【記録グラフ】
体脂肪率
25.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体脂肪率（夜）
26.1%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		夜の体重
58.3kg
夜の体重（kg） のグラフ
食事の記録
1297kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.9kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
グレープフルーツ（1人前） 53.2 kcal
すいか（1人前） 51.8 kcal
9時
安永餅（1人前） 70 kcal
12時
てんしんはん（1人前） 450 kcal
寿がきや 台湾ラーメン（0.2人前） 67.2 kcal
19時
揚げしゅうまい（0.5人前） 127 kcal
さつまあげ（1人前） 263 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
  1297 kcal
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