30℃でも涼しいって感じるよね(￣▽￣;)
只今帰宅しました…夕方雷雨の予報に今日も騙され？
室内干しの洗濯物と締め切ってるお家の中はムンムンだわ～(-_-;)

お帰りなさ～い。
今日も１日お疲れさまでした♪

なんて、ダンナに言ったこともない言葉！（笑）
きこさまになら、すんなり言える～♪

今日は１日中、窓全開でした。

今日は、爽やかな晴天でしたね。。
洗濯物も、すっきり乾いて、気持ちいですね。。

旦那さん４泊出張。。ｲｲﾅｱ。。。
さっ、どんだけ、楽しみますか？？(=^・^=)

今日くらいの感じだと、過ごしやすいですね～♪

ウフッ。
早速ＤＶＤ３本レンタルしてきました(^o^)

私もジョグの後の体重測定でびっくり～、
1㎏減ってたーー。どんだけ汗かいた？？？
水分補給（ビール）で直ぐに戻ったけど～～～♪

1kgってすごいよね～。
直後は、どんどん体重落ちそうじゃん♪って思うけど。
あっという間に元通り。
しかも水分以外のものまで、必要以上に補給しちゃうんだな～^^;

> すぐにヘタるのを見込んで、コーチもちょこちょこ休みを入れてくれるんだけど。
いやいや、ほんとにちょこちょこ休憩しながらじゃないと危ないですよ～。

でもいいないいな。日差しがまぶしい中のテニスはサイコーですもんね～♪

どんなに休憩いれたとしても、私には２時間が限界^^;
どりりさんはいつも、４時間とか６時間とかやってるでしょ？
すごい、としか言いようがありません。
やっぱり、日頃からの鍛え方が違うんだな。。。

お？いよいよ落ち期ですか？？？
順調に減ってますね♪

もう７月ですからね。
そろそろ落ちてくれないと、次の秋冬が恐ろしいことになってしまいます（笑）
ただ、体重が落ちても、お腹周りが変わらないのが、ねぇ。。。

５０㌔
うらやましい。

運動すると、気もちいいけど疲れます…

確かに。
テニスの日の午後は、私の体は使い物になりません。（笑）

気持ち良いけど。
暑いよねぇー。

ゆっくり休んでくださいまし。(^_-)-☆

テニスのあとはシャワー浴びて、昼食もそこそこにベッドにゴロン、です～。
昨日はイイ風が入ってきて、１時間ほど熟睡しちゃいました^^;

>今日は、昼間でも室内温度も31℃くらいまでしか上昇せず、
>適度な風も通って、いつになく過ごしやすい１日でした。

わかるぅ！！

普段キョーレツ過ぎる暑さだと、
31℃もあるのにチョット風があったりすると、
すんごく涼しく感じちゃいますよね。
コチラも昨夜29℃で、涼しい涼しいと大喜びしちゃいましたよ。
そんなに涼しくもないのに。
いや、涼しかったんだもの。みつお。

湿度にもよるけど、３０℃切ると涼しく感じますよね～＾＾

こちら、昨夜は空気が動かず、暑かったですよ。。。
気分悪くなるくらい。室温は33℃くらいなのに。
もう、たまりませんわ(>_<)
せめて夜ぐらい、気持ちよく眠らせてほしいんですけど～。