no title【えとぅさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月06日（水）

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【記録グラフ】
ウォーキング
5分
ウォーキング（分） のグラフ
 		【A】素振り
100回
【A】素振り（回） のグラフ
 		ゴルフ練習
20分
ゴルフ練習（分） のグラフ
ストレッチ
4分
ストレッチ（分） のグラフ
 		食事の記録
1935kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
吉野家 プレーンカレー 並盛（1人前） 543 kcal
フライ（1人前） 279 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
21時
ラザニア（1人前） 777 kcal
じゃがバター（1人前） 214 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
  1935 kcal
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