no title【マトリョーシカさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>マトリョーシカさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年07月08日(金)

no title

< no title  | no title >
7月8日(金)

今朝は8時ごろ一旦目が覚めた。義父が寄ったらしい。
旦那が帰ってきたかと思った。今日は夜勤明けで誰かのお祝いの飲み会だから帰ってくるまで心配。

また寝て11時ごろ起きた。ちびはきのうのピロシキを2つ食べたらすぐ外に遊びに行った。
私は洗い物をしたり、ちびの様子を見たりしてからとりあえずお茶でも飲もうとお湯を沸かした。
ちょうど沸いたところで旦那が帰宅。ちびもおもちゃを取替えにきたので3人でお茶とパンを食べた。
レーズン入りカッテージチーズとすももジャムを塗った。
ちびは食べたらまた外に行って、旦那は寝た。

今日プールが終わる頃旦那も合流して買い物することになった。
ご飯を炊いて玉子焼きとお味噌汁とキャベツとソーセージで食べた。

そのあとは編み物をしたり、ちびの様子を見たり。

今日はキックボードでプールまで行くので4時15分ごろ家を出た。
銀行に寄ったけど行列ができてたのでやめた。
早足で歩いて5時10分前くらいにプールに到着。

ちびを見送ってから編み物をした。更衣室で挨拶する人が「何編んでるの?」って見に来た。
次に行くときに編み図を持っていくことになった。完成品も持っていけるといいけど。

ナターシャさんから、今日あえますかってメールが来た。
6時までプールだけどどこで会いますかって返事したら、7時ごろ着くからお宅の近くまで行きますって。
買い物しながら帰ってきたら7時になっててちょっと焦った。

ケルミでスペアリブ2キロ400p、市場の横で卵23、フラグマンで卵20、さば2匹50くらい?、バトン、パンを買ったらすっごく重たかったので旦那に下まで降りてきてもらって運んでもらった。ちびはすぐ外に遊びに行って旦那はまた寝た。
お腹すいたのでバナナと牛乳で一休み。
サラダ巻きを作ることにして卵を焼いてかにかまを解凍した。

ナターシャさんから8時ごろになるってメールが来た。8時半ごろナターシャさんとちびが来た。
クワスを出して、何か食べるか聞いたけどいらないって。お茶請けを買ってこなかったのは大失敗。
ちびはチーズを塗ってきゅうりを乗せたパンを2切れ、ジャムを塗ったのを2切れ食べた。
9時ごろちびがナターシャさんと外に遊びに行くって言って2人で出かけた。
旦那が起きてきたのでおすしを作った。ちょうど出来た頃雨が降ってきて2人が帰宅。
旦那がおすしをナターシャさんに勧めたけどいらないって。
少し立ち話して帰った。13日まで試験で大変なんだって。時間ができたらまた来てくださいって見送った。

旦那がちびをお風呂に入れてくれた。

そのあとで食事。ちびはピアノの練習。
旦那がちびにお茶を入れてあげてバナナも食べてた。
11時半ごろちび就寝。私は洗濯開始。
洗濯が終わって日記をつけてたら途中で全部消えてしまって大ショック。


【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング(分) のグラフ
   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする