no title【matiuoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>matiuoさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年07月09日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
15.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2202kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ふきの油炒め（1人前） 100 kcal
とろろ（1人前） 42.8 kcal
12時
月見そば（1人前） 395 kcal
18時
サラダ（1人前） 37.4 kcal
ドレッシング（1人前） 58 kcal
あさりのボンゴレ（1人前） 473 kcal
23時
キリンビール のどごし（1人前） 151 kcal
キリンビール のどごし<生> [カン] 500ml（1人前） 216 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
旭食品 肉（2人前） 322 kcal
  2202 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE