no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月10日（日）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2214kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
トップバリュ 食パン　８枚（2人前） 236 kcal
豆乳（調整）（1人前） 147 kcal
シャトレーゼ ラムレーズンバー（1人前） 200 kcal
ギンビス しみコーン　（1人前） 344 kcal
17時
ロッテ 爽　マルチパック（1人前） 114 kcal
なるみ物産 姿（0.2人前） 188 kcal
MEGMILK ナチュレ恵megumi 200ml（1人前） 63 kcal
21時
メイトー モン・パティシエ　ラムレーズン（1人前） 100 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
江崎グリコ レトルト ビーフカレーLEE 辛さ×5倍 210g（1人前） 301 kcal
たまねぎとツナのサラダ（1人前） 286 kcal
  2214 kcal
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