no title【matiuoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月13日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
14.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2022kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
うな重（1人前） 769 kcal
18時
味噌ラーメン（1人前） 482 kcal
23時
キリンビール のどごし<生> [カン] 500ml（2人前） 431 kcal
セブンイレブン 焼うるめ（1人前） 82 kcal
セブンイレブン 韓国焼肉サラダ（1人前） 201 kcal
しらす（0.4人前） 56.6 kcal
  2022 kcal
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