no title【Aitanさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Aitanさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年07月14日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
朝の体重
50.8kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1172kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
モスバーガー やきたてパンケーキ 3枚（1人前） 190 kcal
くず餅（0.9人前） 158 kcal
紀文 豆乳（0.7人前） 63.1 kcal
ファンケル 青汁（1人前） 13 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
きな粉（1人前） 26.2 kcal
12時
玄米（1人前） 231 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 83 kcal
三和豆水庵 男前豆腐　（1人前） 84 kcal
いちまる もやし（1人前） 25.2 kcal
小松菜（2人前） 14 kcal
トマト（2人前） 45.6 kcal
15時
LOTTE キシリトール（1.4人前） 14 kcal
18時
オーガニックサイバーストア おからクッキー（5人前） 93 kcal
オーガニックサイバーストア おからクッキー（3人前） 55.8 kcal
23時
みょうが（2人前） 1.2 kcal
えのき（1.5人前） 14 kcal
  1172 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE