アウト！【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月15日（金）

アウト！
< 代行さん・・・ブッ... 　｜　ステーキガスト >
※金・土・日・月？　４日遅れ？・・・予定通り？

予定通り・・・捕まりました　d(ﾟ◇ﾟ;)ｏアウト！
なのでジムはお休みです。
以上
【記録グラフ】
ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
 		タバコ
0本
タバコ（本） のグラフ
 		食事の記録
2347kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
大塚製薬 マルチビタミンミネラル（1人前） 2.4 kcal
9時
山崎製パン 大きなツインシュー（1人前） 335 kcal
マクドナルド アイスコーヒー（1人前） 10 kcal
22時
忘れた。（2人前） 2000 kcal
  2347 kcal
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