no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月15日（金）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2701kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
トップバリュ 食パン　８枚（1人前） 118 kcal
伊藤ハム あらびき（1人前） 265 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
共立 レーズン（1人前） 301 kcal
丸永製菓 アイス饅頭（1人前） 205 kcal
エムケーチーズ㈱ スライスチーズ（2人前） 118 kcal
ミニトマト（3人前） 17.4 kcal
アップルジュース（2人前） 176 kcal
シマダヤ 冷やし中華（1人前） 382 kcal
マルハ ゼライス（1人前） 18 kcal
コーヒー（1人前） 12 kcal
㈱夕月 かまぼこ（1人前） 107 kcal
卵焼き（1人前） 167 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
江崎グリコ ミニセレ 抹茶 1個（2人前） 222 kcal
すいか（1人前） 51.8 kcal
23時
森永製菓 抹茶あずき（2人前） 70 kcal
森永 ビヒダス（1人前） 65 kcal
伊藤ハム あらびき（1人前） 265 kcal
  2701 kcal
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