○【みみな草さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月15日（金）

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< ○ 　｜　汗、おもしろい。 >
23：30就寝、6：00起床。
昨日からお風呂で脚マッサージを開始。温熱ジェルを使うので、いい香りもして、凄く気持ちが良い（＞＜）
しばらくはまりそう。

浮気はいけないことなのだろうか。
私は本命を浮気相手に変えてしまわない限り、許されても良いように思うのだけど。。。

炎天下歩いた。歩いている最中はそんなに感じなかったのだけど、帰ってしばらくすると、汗びっしょりなことに気づいた。
おもしろかったｗ
【記録グラフ】
腰回しダイエット
0分
腰回しダイエット（分） のグラフ
 		うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
 		スクワット
40回
スクワット（回） のグラフ
万歩計
15008歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
57.8kg
体重（kg） のグラフ
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