昨日の地震・・・そんなに。
三輪車のところは震度２でしたので・・・。
アスレチックゾーン・・・魅力てきですね＾＾。

藤尾さんの話・・・素晴らしい・・・。
良いですね～～＾＾。

うん！ビックリした～～！
アスレチック毎日続けてみる～～～＾＾。

藤尾さん、凄い人だよね～～。

地震怖かったね～　東京の子ども達にもメールしたら揺れた～～～って。

みどりは　新潟の猫まんま食堂で～す=^∇^*=　にゃお～ん♪

ちょっとチビリそうだった～～＾＾。
みどりんの猫まんま食堂～～いくにゃお～ん♪

日本も少しずつ公園のアスレチックゾーン増えてるけど、動きの少ないものばかりで
まだまだ保守的だなーと思います。
やっぱ挟まれたりの事故とか想定してだと思う・・・

うん
確かに、説明パネルの最後に～～～
「一切の事故の責任は負いません・・・」っ書いてたね＾＾。

そんなに、すごかったの⁈
耐震対策してたのね、偉い^^
定食安いですね、私に作れと言われてもその値段では出来ないなぁ〜

うん。凄かった～～テレビが上下左右に10㎝くらい揺れた～～。
引越ししてから、全部に耐震シールを着けたからね。

同じこと、会社の女の子と長女に言われた～～
だから、朝からいっぱいお客さんが来るんだね＾＾。

ワイングラス～
使わないのがいっぱいある～
いる？

だって～ワインもグラスで飲んじゃうから～♪

うん！ありがとう＾＾。
気持ちだけ貰っておく～～

地震すごかったんですね。
大丈夫なようでよかったです。

健康的でおいしそうな食事ですね。
朝はやっぱり和食がいいんでしょうね。
私は今日はしっかり洋食のモーニングセットでした(^_^)

流石！パン評論家のボンドさん、やっぱり洋食ですね・・・・
今日は何パンですか～～

いいなぁ～
いいなぁ～
良い環境だな～
公園といい、食堂といい
健康の為にはとてもいいですよね～
今度会ったら仮面ライダーですね(^^)

いいでしょう～
いいでしょう～
コミュさんも捜しながら、朝ランすると見つかるかもよ＾＾。

生きてましたか？
よかったです！

朝７時からですか？
助かりますね

ありがとう～～＾＾
大丈夫だったよ～～

静岡は浜松に６店舗「まいどおおきに食堂」があるみたいだよ。

地震、大きかったんですね。
グラスが割れるほどの地震って経験したことありませんよ。
怪我が無くて何よりでしたね。

運動できる環境が身近にあって良いですねえ。この時期は暑いですが
涼しい時間帯に利用できそうですね。

ご心配ありがとう～～！
何とか無事でした～～＾＾。

うん！いい環境に恵まれているみたい～～
頑張って朝ジョグ続けるわ～～

震度５ってそうとうですねー、多分経験したことないです
ご無事でなによりでした
真ん中の写真はいったいどこをどう鍛えるのかさっぱりわかりませんが

大丈夫だったよ。ありがとう～～＾＾。

写真２は、鉄棒みたいにぶら下って両足を挙げるのと、
懸垂しながら両足をちじめて腕と腹筋を鍛えるみたい～～
奥は背筋を鍛えるみたいだよ～～＾＾。

結構な被害ですねぇ！ 耐震固定してましたかぁ？ まあ、物は代わりはありますが
おいしい食堂、いいなぁ！ 赤坂に出来ればいいなぁ！

はい！テレビやＰＣ、プリンター、ＣＤプレヤー・・・
耐震テープで万全でしたよ＾＾。
ワイングラスは、洗ってからグラス乾燥の為吊るしていましたので
落下しました・・・（涙）
東京は「かっぽうぎ」の名前で大手町、永田町、神田、日本橋に
６店舗ある見たいですよ～～＾＾。

アスレチック公園はこっちにもあるよ～
まだ朝ジョグやってるんか～
エライね～････
ワシ、夏バテで毎日気持ち悪くてたまらん･･（>_<；
でも「熱中対策水」っちゅうの見つけた！
http://akol.jp/series/index/id/37?gclid=CNeV48OOhqoCFWRMpgodKEzPzA
これ飲むと結構良くなる！
もし熱中症の症状が出たときはオススメ！

はい！もう直ぐ目標の７５キロですわ～～＾＾。
このドリンク良いですね・・・いただき～～です。

遅ればせながら、無事でになよりっす！
ってか、そっちもそんなにダメージがあったとわ！？
＞仮面ライダーに変身出来そうな気がする～～＾＾。
ムキムキの身体はベンチで手に入れるとして、変身ベルトをどこから調達するかだよね～☆
うん

うん
プレゼントしてくれ～～～（笑）