台風接近中。【ゆふこさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ゆふこさんのトップページ>記録ノートを見る>台風接近中。
11年07月19日（火）

台風接近中。
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
25.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体脂肪率（夜）
25.4%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		夜の体重
57.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
食事の記録
1277kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
キウイ（1人前） 53 kcal
すいか（1人前） 25.9 kcal
無印良品 チョコマシュマロ（1人前） 36 kcal
赤福 赤福（1人前） 85 kcal
12時
空心菜炒め（1人前） 398 kcal
おから団子（0.3人前） 103 kcal
ご飯（1人前） 134 kcal
サラダ（1人前） 43.8 kcal
トップバリュー 海藻サラダ（1人前） 13 kcal
20時
おからキッシュ（1人前） 385 kcal
  1277 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE