1700【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月23日（土）

1700
< 5000 　｜　4000 >
巣鴨　　　　　700
春日町　　　　1000

【記録グラフ】
体重（朝）
65.7kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
2.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
47回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
61mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
119mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1540kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
玄米（2人前） 462 kcal
のり（2人前） 11.3 kcal
梅干（2人前） 6.6 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
15時
カルビー ポテトチップス（1人前） 387 kcal
18時
菓子工房 かりんとう（1人前） 410 kcal
サラダ(ﾚﾀｽ　ｷｬﾍﾞﾂ　ｾﾛﾘ（4人前） 99.4 kcal
にんにく（3人前） 24.1 kcal
ごま油（2人前） 73.7 kcal
  1540 kcal
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