no title【うさmilkさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>うさmilkさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年07月23日（土）

no title
< no title 　｜　no title >
no title 画像3


【記録グラフ】
最低血圧（朝）
76mmHg
最低血圧（朝）（mmHg） のグラフ
 		最高血圧（朝）
116mmHg
最高血圧（朝）（mmHg） のグラフ
 		最低血圧（夜）
64mmHg
最低血圧（夜）（mmHg） のグラフ
体脂肪率
29.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
10311歩
万歩計（歩） のグラフ
 		最高血圧（夜）
107mmHg
最高血圧（夜）（mmHg） のグラフ
体重
54.9kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1707kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
キウイ（1人前） 53 kcal
焼き芋（1人前） 39.6 kcal
農協 低脂肪牛乳（1人前） 75 kcal
ハウス カレールー（0.1人前） 11.3 kcal
ミニトマト（1.5人前） 8.7 kcal
人参（1人前） 3.7 kcal
フランソワ 黄金ブレッド（1人前） 134 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
やずや 香酢（1人前） 6.9 kcal
13時
KAGOME 野菜生活１００　緑の野菜（1人前） 80 kcal
ライフ 海鮮巻（0.5人前） 290 kcal
ヤクルト 黒酢ドリンク（1人前） 24 kcal
17時
アペル 北海道練乳ホワイト（1人前） 136 kcal
21時
味噌野菜炒め（1人前） 233 kcal
煮しめ（1人前） 251 kcal
おかめ納豆 納豆（0.5人前） 36 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
カバヤ ざっくりクッキー（1人前） 79 kcal
22時
カルビー ピザポテト（0.1人前） 44.4 kcal
  1707 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE