Gackt・・・【コミュさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月25日(月)

Gackt・・・

< 収穫物・・・  | 曇・・・ >
嵐の番組でGacktが出ていたとき
懸垂をやっていたんですが
足を真っ直ぐに前に伸ばしL字型になって
やっていたのを思い出しやってみた・・・
普通のやり方よりもきつい・・・
反動がきかない分、広背筋に効きそう。
アブローラーもやってましたが
膝ついていなかった(-_-;)
スイスイやってました・・・
鍛え方が違うんだなぁ〜


【記録グラフ】
アブローラー
20.6回
アブローラー(回) のグラフ
懸垂
25回
懸垂(回) のグラフ
 
コメント
けろけろりん 2011/07/25 08:18
すらりと見えるけど鍛えてるんですねー、
Gacktさんのおなかがもし出てたら
がっかり~ですしねーw。
 コミュ 2011/07/25 14:51
イメージってありますよね。
Gacktさん、脱ぐと凄いらしいです。
tomytomy 2011/07/25 09:19
魅せる仕事ですから、ストイックに鍛えてるんだろうなあ。
 コミュ 2011/07/25 14:53
非常にストイックらしいですよ。
家に道場もあるらしいですし
ジムもあるみたい・・・
三輪昌志 2011/07/25 11:59
ストイックですよね~~、またそれが売りになってるから・・。
 コミュ 2011/07/25 14:54
魅了されちゃいますよね(^^)
浜ジョー 2011/07/25 12:40
比べるのが間違いですからーーー! 
 コミュ 2011/07/25 14:55
ご、ご、ごめんなさい。
足元にも及びませんでした(-_-;)
杏宏ママ 2011/07/25 13:11
あれは、友達いないので~
楽しみがそれしかないんです~^^;
 コミュ 2011/07/25 14:57
でも一人で寝たことないって言ってたよ。
それに部屋に窓がないんだって・・・
どうしてだろ?
常人にはわかりませんね。
syunfamily 2011/07/25 14:24
Gacktさんは鍛えてるよ~~
以前レコーディングスタジオにお邪魔した時、いっぱい筋トレ器具が置いてあった~~^^。
 コミュ 2011/07/25 14:58
レコーディングスタジオにですか・・・
ストイックすぎますね。
syunさんも会社に筋トレ器具
持って行きますか(^^)
美桜 2011/07/25 16:25
凄い鍛えてるんだよね~
食事もかなりストイックなんだよー
 コミュ 2011/07/25 20:01
凄いらしいですよね。
体作りにはやっぱ食べ物なのかな。
ちびおかん 2011/07/25 17:32
エステのCMを見たことありますが
細いのに筋肉質のボディでしたね。
日々 努力されてるんでしょうね~。
 コミュ 2011/07/25 20:03
やっぱ日々の努力・・・
ですよね。
あのボディは。
見習えないなぁ〜
凄そうで・・・
ボンド88 2011/07/25 17:55
顔も鍛えればあんなに綺麗になるのでしょうか・・・
 コミュ 2011/07/25 20:05
顔も鍛えてなるんなら
頑張っちゃうんですけどね(^^)
YGT 2011/07/25 18:12
懸垂って。
ご自宅でしてらっしゃいます?
・・何年もやってないすねえ。
以前は酔って電車のつり革でナンチャッテ懸垂してましたが。。
 コミュ 2011/07/25 20:11
普通は朝ランの時に準備体操する
公園でしています。
今はラジオ体操のとき
学校の鉄棒でしてます。
紅紫☆ 2011/07/26 00:48
美を追求している方ですからねぇ~かなりですよね。
でも、それを保っているのが、凄い!!と思う。
どんなお爺さんになるんだろうか・・・美しいお爺さん、アラン・ドロンの他に
まだ見たことがないので、見とどけたいですのですが、無理かなぁ~。笑。
 コミュ 2011/07/26 07:27
見られる仕事の方たちはストイックさが違いますね。
ほんと、どんなお爺さんになるか楽しみですね。
一緒に見届けましょう(^^)
ましゃもも 2011/07/27 19:23
録画してまだ見てないけど。
ストイックなんだよね~~ ステキ☆
別にすきじゃないけど興味はありあり~~^^;
 コミュ 2011/07/27 19:28
すごいストイックなんですよね。
番組面白かったですよ。
是非見てください(^^)
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