2000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月25日（月）

2000
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東　　　　500
ﾃﾞｨｸｼｰ　　1000
恵比寿　　500

【記録グラフ】
体重（朝）
65.6kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
51回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
61mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
121mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1498kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
玄米（2人前） 462 kcal
のり（2人前） 11.3 kcal
ゴマ（2人前） 11.6 kcal
梅干（2人前） 6.6 kcal
17時
BLT（1人前） 492 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
22時
亀田製菓 柿の種（0.5人前） 193 kcal
ドーナツ（1人前） 194 kcal
サラダ(ﾚﾀｽ　ｷｬﾍﾞﾂ　ｾﾛﾘ（2人前） 49.7 kcal
  1498 kcal
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