no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月26日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1508kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
麦茶（1人前） 2 kcal
7時
ケロッグ 玄米フレーク（1人前） 150 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
16時
豆乳バナナドリンク（1人前） 164 kcal
17時
おはぎ（1人前） 182 kcal
19時
麦茶（1人前） 2 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
カレー（1人前） 135 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
20時
麦茶（1人前） 2 kcal
22時
食パン（1人前） 172 kcal
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
麦茶（0.5人前） 1 kcal
クラフト スライスチーズ（1人前） 56 kcal
カレー（0.3人前） 40.5 kcal
  1508 kcal
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