no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月27日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1048kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
麦茶（1人前） 2 kcal
15時
豆乳バナナドリンク（1人前） 164 kcal
17時
シャトレーゼ 清里牛乳バー　苺ミルク（1人前） 110 kcal
18時
オレンジジュース（0.6人前） 50.4 kcal
日本コカ・コーラ アクエリアス [ペットボトル] 500ml（0.2人前） 19 kcal
20時
ミニトマト（4人前） 23.2 kcal
トースト（0.1人前） 26.8 kcal
カレー（0.1人前） 13.5 kcal
ビビンバ（1人前） 421 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
味噌汁（0.3人前） 35.8 kcal
21時
コーヒーゼリー（1人前） 45 kcal
練乳（0.5人前） 16.6 kcal
牛乳（0.5人前） 69 kcal
22時
オレンジジュース（0.6人前） 50.4 kcal
  1048 kcal
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