2500【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月28日（木）

2500
< 6800 　｜　91000 >
日比谷　　　200
新宿　　　2300

【記録グラフ】
体重（朝）
65.7kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
51回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
63mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
121mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1404kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
玄米（1.5人前） 347 kcal
のり（2人前） 11.3 kcal
ゴマ（2人前） 11.6 kcal
梅干（2人前） 6.6 kcal
ポッカ ポッカコーヒーオリジナル 190g（1人前） 70.3 kcal
19時
サラダ（2人前） 131 kcal
ぺペロンチーノ（0.7人前） 287 kcal
22時
そば（1人前） 297 kcal
亀田製菓 柿の種（0.4人前） 154 kcal
ごぼうサラダ（1人前） 87.9 kcal
  1404 kcal
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