ただいま【Tosshii55さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月29日(金)

ただいま

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【今日のできごと】
中南米18日間の出張から、今日帰りました。
ちょっと増えた体重を、階段歩きとバドミントンで引き締めねば。

【記録グラフ】
コメント
打ち水 2011/07/30 06:04
お帰りなさい、日本の空気の臭いはどんな臭いがしますか
栄養の潤滑剤にバトミントン頑張ろうね
しかしタフだね
 Tosshii55 2011/07/30 16:38
実は、全然タフじゃなくて、バドミントンはパス、階段歩きはいつもの半分でした。
まあ、無理しないでボチボチやります。今晩は、バドミントンの代わりに飲みに行くことになりました。
やぎひげ 2011/07/30 06:08
お帰りなさい。やはり、増量ですか!? しっかり、運動しなさいってことですかねぇ!
 Tosshii55 2011/07/30 16:39
はい、増量です。そりゃー飲んで食べて、美味しい物をここぞとばかりに楽しんじゃいますから。普通の生活が一番です。
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