2900【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月30日（土）

2900
< 91000 　｜　10200 >
板橋　　　　400
春日　　　　500
新宿　　　　2000

【記録グラフ】
体重（朝）
65.6kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
3回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
49回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
60mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
115mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2302kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
玄米（1.5人前） 347 kcal
のり（3人前） 16.9 kcal
ゴマ（2人前） 11.6 kcal
梅干（2人前） 6.6 kcal
12時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
東ハト キャラメルコーン（1人前） 502 kcal
18時
日本コカ・コーラ カナダドライ ジンジャーエール [カンボトル] 300ml（1.5人前） 158 kcal
モスバーガー アップルパイ（1人前） 195 kcal
21時
そうめん（2人前） 396 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
サントリー サントリーチューハイ ドライ [カン] 500ml（1人前） 405 kcal
亀田製菓 柿の種（0.5人前） 193 kcal
  2302 kcal
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