健康日記【TORIさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月31日（日）

健康日記
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【今日やった運動】
Stretch:non
Walking:non
【運動した時間】

【新たな発見】

【今日の感想】

【記録グラフ】
血圧
130mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎体温
35.8℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
腕立て伏せ
10回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		食事の記録
1040kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
おにぎり（1人前） 235 kcal
12時
ガスト 若鶏のから揚げ（1人前） 462 kcal
17時
炊き込みご飯（1人前） 342 kcal
  1040 kcal
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