no title【ゆのまりさんの健康管理カラダカラノート】

ゆのまりさん

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トリプルバーン

【記録グラフ】

食事の記録
1547kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
ご飯（1人前）	84	kcal
吉野家牛丼の具（0.2人前）	52.6	kcal
たまねぎ（1人前）	19	kcal
粉ふきいも（1人前）	51.3	kcal
オリジン揚げ出し豆腐（2人前）	157	kcal
9時
豆乳ラテ M（1人前）	112	kcal
ネイチャーメイドマルチビタミンアンドミネラル（2人前）	4.8	kcal
12時
ご飯（1人前）	252	kcal
吉野家牛丼の具（0.2人前）	52.6	kcal
ぜんまい炒め煮（1人前）	48	kcal
セブンプレミアムきんぴらごぼう（1人前）	11.6	kcal
ニッスイかにクリームコロッケ（1人前）	59	kcal
伊藤園ジューススタンド（1人前）	99	kcal
たまねぎじゃがいも（1人前）	70.3	kcal
21時
もずく酢（1人前）	46.8	kcal
おかめ納豆（1人前）	94	kcal
ご飯（1人前）	84	kcal
吉野家牛丼の具（0.3人前）	78.9	kcal
粉ふきいも（1人前）	51.3	kcal
セブンイレブンセブンプレミアム　チョコレートバー（1人前）	118	kcal
	1547	kcal
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