30000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月10日（水）

30000
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新幹線　　　　30000
【記録グラフ】
体重（朝）
65.6kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
49回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
60mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
115mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1957kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
おにぎり（2人前） 470 kcal
大塚製薬 ポカリスエット [ペットボトル] 500ml（1人前） 135 kcal
12時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
15時
たこ焼き（1人前） 266 kcal
17時
あんぱん（1人前） 196 kcal
20時
ラーメン（1人前） 440 kcal
日本コカ・コーラ カナダドライ ジンジャーエール [カンボトル] 300ml（2人前） 210 kcal
フライドポテト（1人前） 166 kcal
サミット シュウマイ（1人前） 62 kcal
  1957 kcal
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