階段昇り【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月11日（木）

階段昇り
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【記録グラフ】
何かの運動
1回
何かの運動（回） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1779kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 151 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
宝酒造 グレープフルーツジュース（1人前） 120 kcal
13時
オムライス（1人前） 575 kcal
カレー（0.3人前） 271 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
コンソメスープ（1人前） 74.7 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
つけめん（1人前） 440 kcal
湖池屋 ポテチ（1人前） 16.7 kcal
  1779 kcal
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