pekokanさん
最新の記録ノート
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11年08月16日（火）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| フジパン モーニングブレッド8（2人前） |
288 |
kcal |
| インスタントコーヒー（1人前） |
8.6 |
kcal |
| 10時 |
| インスタントコーヒー（1人前） |
8.6 |
kcal |
| 11時 |
| 森乳業 すこやか低脂肪（0.7人前） |
48.3 |
kcal |
| 12時 |
| 焼きそば しょうゆ（1人前） |
370 |
kcal |
| たまご（1人前） |
64.9 |
kcal |
| 14時 |
| doll バナナ（1人前） |
86 |
kcal |
| 17時 |
| いしい食品工業 生きりもち（1人前） |
101 |
kcal |
| トップバリュ こしあん（0.3人前） |
77.4 |
kcal |
| 神戸物産 きなこ（1人前） |
4.6 |
kcal |
| 19時 |
| 森乳業 すこやか低脂肪（0.7人前） |
48.3 |
kcal |
| 春日商会 スパゲッティー（1人前） |
340 |
kcal |
| たまご（1人前） |
64.9 |
kcal |
| マルコメ みそ汁 わかめ 生みそタイプ（1人前） |
28 |
kcal |
| J-オイルミルズ さらさら キャノーラ油（0.3人前） |
37.8 |
kcal |
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1576 |
kcal |
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