no title【りくママさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月17日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1355kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
バナナ（0.5人前） 15 kcal
ファンケル 青汁（1人前） 32 kcal
サンマルクカフェ マーガリン（0.5人前） 30 kcal
森永乳業 牛乳（0.7人前） 49 kcal
13時
ごはん（0.7人前） 165 kcal
なっとう（0.3人前） 30 kcal
オリジン弁当 玉子（1人前） 77 kcal
コロッケ（0.5人前） 154 kcal
15時
コーヒー（1人前） 45 kcal
19時
ごはん（0.7人前） 165 kcal
なっとう（0.3人前） 30 kcal
サークルK サンクス コールスロー（1人前） 95 kcal
班家名品 トッポギ（0.8人前） 235 kcal
  1355 kcal
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