no title【りくママさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月16日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1244kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
サンマルクカフェ マーガリン（1人前） 60 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
森永乳業 牛乳（1人前） 70 kcal
ファンケル 青汁（1人前） 32 kcal
14時
やきそば（0.3人前） 190 kcal
カレー（0.3人前） 292 kcal
サラダ（0.4人前） 60 kcal
15時
亀田製菓 柿の種（1人前） 97.2 kcal
19時
おにぎり（0.5人前） 118 kcal
一正食品㈱ ごまとうふ（1人前） 91 kcal
  1244 kcal
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