no title【りくママさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月15日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1237kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
サンマルクカフェ マーガリン（0.5人前） 30 kcal
バナナ（1人前） 30 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
森永乳業 牛乳（1人前） 70 kcal
13時
ファンケル 青汁（1人前） 32 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
チョコクリーム（1人前） 150 kcal
コーヒー（1人前） 50 kcal
19時
ごはん（0.7人前） 165 kcal
なっとう（0.3人前） 30 kcal
一正食品㈱ ごま豆腐（1人前） 91 kcal
マルハ さば味噌煮（0.4人前） 120 kcal
  1237 kcal
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