人形町ツアー【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月20日（土）

人形町ツアー
< はとこってどういう... 　｜　休息日とする！ >
【朝ごはん】(9:30)自宅
　パンケーキ、きゅうり、紅茶
【昼ごはん】(12:00-)外食　フランスビストロ
　秋刀魚と鯵のクスクス、ホロホロ鶏のロースト、白ワイン、パン、桃のデザート、紅茶
【間食】(15:00)外食
　おいしい胡麻豆腐
【間食】(16:00)外食
　おいしい食べるラー油、ザーサイ、くらげの中華和え、冷奴、ビイル２
【晩ごはん】(17:00-)外食
　八寸、おいしい日本酒たくさん、シュークリー、鯖へしこ、鱧の梅肉付け、梅水晶、焼き味噌
【夜食】(21:00)外食
　ビイル、くじらの竜田揚げ、餃子
【今日の感想】
人形町ツアー、みなさまありがとうございました。
Ｙ氏のナビでおいしいものをたくさん飲み食いすることができました。
やっぱり私は日本酒が好きなんだなと再確認しました。鯖のへしこの塩辛さが日本酒に合います。

そして、なぜかの蒲田。くじらの竜田揚げ、ひさしぶりに食べました。
最後の「歓迎」には行かなくてごめんなさいでした。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
5回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
25
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
7
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
2500ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
3回
うんち日記（回） のグラフ
万歩計
10218歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
46.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
YGT 2011/08/23 18:39 
おつかれさまでした。
こんどまたビュットで食べてきますね。^^
くじら屋さんのころにはブッコワレテて失礼しました。m(_ _)m
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