no title【minoru1631さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月20日（土）

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【朝ごはん】
8:50　　　　トースト1枚　ゆで卵　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】
11:50　　　卵焼き、かぼちゃ、きんぴら、レタス、トマト盛り合わせ　みそ汁　ごはん
【間食】
15:20　　　ロールケーキ　コーヒー
【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

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