夏休み4日目【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月21日（日）

夏休み4日目
< 夏休み3日 　｜　no title >
夕べは23時ごろ戻って来ました。ずっーと、後部席で寝ていたのですが、最後に運転のご命令が・・・。
残り100kmくらいだったから楽しました。運転手が3人いると楽だねぇ。下の息子がいると、口も出さ
なくていいと思うけど。これは、次回だねぇ。そうすると、飲んでも大丈夫かも・・・。

親戚は、義母の実家とお世話なっている義母方の親戚。両方、会津若松市内。やはり、風評被害は
大きくさくらんぼや桃狩りは壊滅状態だったと。そういう時に限ってよく実るらしい。
やけくそ気味に、「まあ、東電さまがいるから」と・・・。

実家は、もう少し只見に近く、ちょうど入口に当たる。会津盆地の端っこだね。
7/30の集中豪雨は、実家は特に被害なし、排水溝の逆流でスーパーなどが床上浸水。河川は、
堤防越えスレスレだった模様。ダムがあり、放水したらしい。
近所の方や親戚回り隣の家には、お世話になっている、田んぼも作って貰っている。
ここも放射線の影が・・・。最近、家の中や畑をすべて測ったそうな。家の中は、0.0x台。
屋外は、0.1x台らしい。小さな子供居るので心配だなぁ。

行く先々で、農作物を頂いた。じゃがいも、カボチャ、トマト、キュウリ、ゴーヤ、ブルーベリージャム
、ブルーベリーの実、スイカ、ピーマン。その時期にできるものなんだけどねぇ、最高だよ。
トマトは、ザ・トマトだわぁ。昨夜帰ってさっそく丸かじり！　あま～い。
スイカはでかいぜ。２つもらったのだけど、１つは義妹へ。それでも食べきれるか？

体重、アナログ体重計に乗ってた。走ってない、腹筋してない。今日からリセットだ。
今日は、雨だねぇ。さて、買い物に行きますわぁ。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体脂肪率
21.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
65.6kg
体重（kg） のグラフ
コメント
三輪昌志 2011/08/21 14:09 
私は昨日・・・・これ以上ないってくらいの暴食・・・・＾＾。
これから・・・リセットしなきゃ(笑)。
 やぎひげ 2011/08/21 16:44 
たまには・・・。
とりあえず、リセットですな。
わちきは来週人間ドックがあるのだわぁ。
杏宏ママ 2011/08/21 20:20 
うちの親父、最近は出かけて容赦なく飲む。
なので僕が飲めない・・・
 やぎひげ 2011/08/22 20:51 
わちきもそうなりたいですなぁ(笑)
浜ジョー 2011/08/22 13:31 
お疲れ様でした～♪
今年は福島、災難が続いてますものね。
ご親戚、被害がなく良かったですね。
 やぎひげ 2011/08/22 20:58 
なんだかなぁって感じだねぇ(怒) 自然と上手く付き合わないといかんなぁ。
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