ホテルバイキング【yuki姉さんの健康管理カラダカラノート】

yuki姉さん


(女性)

ホテルバイキング

< とうもろこしがいっ... 　｜　絶対に >

今日は楽しみにしてた、しかし恐怖のバイキングディナー。
朝昼控えてのぞんだけどやっぱ体重増は免れないかな。
はやく戻るといいけど。

でもとっても楽しい時間を過ごせたので満足♪
強いて言えばデザートもっと食べたかった～

【記録グラフ】

食事の記録
1724kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

9時
ヨーグルト（無糖）（1人前）	62	kcal
はちみつレモン（0.3人前）	29.1	kcal
中華スープ（0.5人前）	57.9	kcal
12時
ロッテキュビオ　グレープ　グミ（0.4人前）	52.8	kcal
13時
クロワッサン（0.1人前）	22.4	kcal
18時
ローストビーフ（0.5人前）	295	kcal
ベルキューブチーズ（1人前）	26.9	kcal
ブルーチーズ（0.5人前）	17.5	kcal
かぼちゃスープ（1人前）	84.9	kcal
スモークサーモン（1人前）	16.1	kcal
ポテトサラダ（0.1人前）	17	kcal
ドライソーセージ（1人前）	14.9	kcal
19時
ワイン（白）（1人前）	73	kcal
エスカルゴ（水煮缶詰）（3人前）	14.8	kcal
東ハトザックル　ガーリックバター（0.4人前）	98.8	kcal
第一パンレーズンスティック [袋] 1本（1人前）	130	kcal
エスビーパエリア（0.2人前）	51.4	kcal
あんず（1人前）	14.4	kcal
カジキのソテー（0.5人前）	70.4	kcal
カレティージャガスパチョ（0.5人前）	24	kcal
20時
ショートケーキ（0.3人前）	61.9	kcal
バニラアイス（0.5人前）	152	kcal
モスバーガーポーションブルーベリージャム（2人前）	50	kcal
ステラおばさんスノーボール（1人前）	45	kcal
マルハ今日のくだものライチ＆ナタデココ [カップ] 250g（0.2人前）	27.6	kcal
アップルパイ（0.7人前）	202	kcal
22時
ロッテリアアイスティー (甘さひかえめ・きーこーひー（1人前）	12	kcal
	1724	kcal
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コージロー	2011/08/25 01:02
トウモロコシ生活二日目？　笑バイキング楽しそう！！
yuki姉	2011/08/25 19:44
バイキングとっても楽しかったですよー♪ とうもろこしはまだまだ余ってたので冷凍庫へｗバイキングとっても楽しかったですよー♪ とうもろこしはまだまだ余ってたので冷凍庫へｗ

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