no title【えとぅさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月22日（月）

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【記録グラフ】
ゴルフラウンド
3時間
ゴルフラウンド（時間） のグラフ
 		ストレッチ
15分
ストレッチ（分） のグラフ
 		食事の記録
2262kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 270 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
19時
ご飯 １杯（1人前） 235 kcal
なか卯 天ぷらうどん（1人前） 465 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
ファーストキッチン フレンチフライポテト L（1人前） 598 kcal
ケンタッキーフライドチキン チキンフィレサンド（1人前） 447 kcal
かき（1人前） 36.4 kcal
  2262 kcal
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