no title【えとぅさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月21日（日）

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【記録グラフ】
ストレッチ
5分
ストレッチ（分） のグラフ
 		食事の記録
2254kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯 　１．５杯（1人前） 353 kcal
サブウェイ ローストチキン（1人前） 321 kcal
サブウェイ オーブンポテト レギュラー S（1人前） 174 kcal
いんげん（1人前） 74.6 kcal
かぼちゃ（1人前） 84.9 kcal
12時
ご飯（1人前） 470 kcal
鶏肉カレー（1人前） 753 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
  2254 kcal
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