no title【ゆのまりさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月25日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1727kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
牛すじカレーライス（1人前） 651 kcal
伊藤園 充実野菜（1人前） 70 kcal
9時
ネイチャーメイド マルチビタミンアンドミネラル（2人前） 4.8 kcal
12時
チンジャオロース（1人前） 99.2 kcal
ごはん（1人前） 202 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
魚肉ソーセージ巻（1人前） 84.6 kcal
ぜんまいナムル（0.5人前） 22.8 kcal
明治乳業 LG21　ドリンクタイプ有糖（1人前） 78 kcal
19時
セブンイレブン おでん（1人前） 12 kcal
セブンイレブン かまくらはんぺん おでん（1人前） 37 kcal
チンジャオロース（0.3人前） 127 kcal
山崎 水ようかん（1人前） 36 kcal
カレーパン（0.5人前） 174 kcal
23時
チェリオ ライフガード（1人前） 126 kcal
  1727 kcal
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