久しぶりに~【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月28日(日)

久しぶりに~

< 背中と夢とキャンプ...  | かめ脱走∑@@; >
久しぶりに~ 画像1
作ってみました。お菓子~
ごまきなこ♪

よく黒ゴマきなこを母が買ってきてくれるんだけど
材料を見ると、いつも作れそうな気がしていたんですが
チャンスもなく~

そしたら、レシピ見つけちゃったの~
しかも、超簡単!!

なかなかいい出来だと思うんだ~
子供たち、ガッツリ食べてくれましたから~♪

でも、買ったほうが安いっす・・・^^;






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腹コンオフは9/17
池袋で開催いたします♪
皆様、出欠をお知らせくださいね~

ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー

 【日々の課題】なんか筋トレ~
 【8月のクリア目標】24

 クリアできたら★を1コ消しましょう。
 ★がなくなったら、今月のミッション達成です。

 ★★★

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【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
禁酒 (0:断念,1:成功)
1
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
万歩計
6286歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
30回
腹筋(回) のグラフ
食事の記録
1371kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
26.6%
骨格筋率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
紀文 豆乳野菜(1人前) 228 kcal
11時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
12時
海鮮丼(1人前) 483 kcal
明治 プリン(1人前) 100 kcal
17時
ごまきなこ(1人前) 0 kcal
18時
冷やし中華(1人前) 481 kcal
23時
山崎 水羊羹(2人前) 72 kcal
  1371 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2011/08/28 09:26
買った方が安くても
ママの愛情はどこにも売ってない貴重なものですから~ヾ(=^▽^=)ノ

子供たちの笑顔が目に浮かびます(●´mn`)
 杏宏ママ 2011/08/28 20:22
愛情だけは、駄々漏れなんだけど~(笑)

こそこそと取って行っては、食べてくれてます~が、腹にたまる・・・
みたお 2011/08/28 09:30
これなに?
クッキーみたいなもの?
ワシの知らん未知の食いもんだぁ~~(泣)
皆は知ってるみたいね…(・・;
 杏宏ママ 2011/08/28 20:24
いや、やわらかくて、ドライフルーツくらいの硬さ?かな~
おいしいのよ~
けろけろりん 2011/08/28 09:32
ママさん相変わらずマメねー、
なーーーんもしたくない病の私とはえらい違いっす^^;。
 杏宏ママ 2011/08/28 20:25
賞味期限の迫ったきなこがあったので^^;
でなくちゃずっと、だらだら病っすよ・・・
syunfamily 2011/08/28 09:49
>でも、買ったほうが安いっす・・・^^;
市販のは愛情スパイスが入ってないで~~^^。
ワテ用のには、毒は入れるなよ~~(爆)
 杏宏ママ 2011/08/28 20:26
たっぷり毒入り作ったる~(笑)
気が向いたら、オフに作っていこうかな~
PONPY 2011/08/28 09:58
子供さんたちが食べてくれたんだったら作り甲斐があったねー
 杏宏ママ 2011/08/28 20:36
食べてくれないと、すごく切ないからね~
足りないくらいに食べてくれると、うれしいよね~
紗羅月 2011/08/28 10:40
自分で作ったものなら絶対安全でしょう~。
それに手作り、ってだけでなんか美味しそうに見えるものです♪
 杏宏ママ 2011/08/28 20:37
確かに安全度は、ピカ一ですね~
なんとも、見た目が地味なんですけどね^^;
コミュ 2011/08/28 13:00
復活!ママお菓子!
子供達がいっぱい食べてくれると
嬉しいよね~
大成功でしたね(^^)
 杏宏ママ 2011/08/28 20:39
久しぶりに作ったね~
このまま、やる気が戻ることを、願います~♪
三輪昌志 2011/08/28 18:02
こういうのが、お子さんの思い出になる・・。
素敵だな~~~^^。
私なら・・・子供に、すた丼を食わせそう(笑)。
 杏宏ママ 2011/08/28 20:42
思い出になるのかな~?
すた丼を自分で作るってことかしら?
ハナユビ 2011/08/28 19:11
>でも、買ったほうが安いっす・・・^^;
自家製XXXを作る時に、いつもジレンマになるよね~。
今、買ってきた方が、安いし、簡単だしね。
でも、安全とお味だけは、自家製に限るじぇっ!
うん
 杏宏ママ 2011/08/28 20:53
作る楽しみと、愛情が乗せられるんだけど~
時間と余裕がないと、作っていられないのよね~
Tosshii55 2011/08/28 20:10
うちの母は、本の短期間だけど、ドーナツをつくってくれていたな。共稼ぎの看護師だったから、いつも鍵っ子で、母親としてはあまり上出来ではなかったかな。
 杏宏ママ 2011/08/28 20:54
僕は一人なので、なおのことですよね~
できるだけやってあげるようにはしてあげたいです~♪
うみのおとこ 2011/08/28 20:56
久しぶりに手作りのお菓子見たねー、
ごまきなこ???味の予想はつくけど未知の食品だ
 杏宏ママ 2011/08/28 20:59
久しぶりに作ったよ~
おや?知らない人結構いるのかな?
tomytomy 2011/08/29 05:58
食べたことないなあ。
ドライフルーツくらいの固さなの?へぇ。
こんなのよく知ってるなあ。
 杏宏ママ 2011/08/29 06:59
あれ?こちらも知らないの?
メジャーな食べ物だと思ってたよ~^^;
YGT 2011/08/29 15:09
素朴な味なんだろうなあ。
 杏宏ママ 2011/08/29 15:16
これは、きなことゴマが嫌いでなければ、おいしいと思いますよ~
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