少し寝不足【こづえさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月29日（月）

少し寝不足
< きたかたラーメン 　｜　プール625メート... >
夏も終わりなのに、
何故がだらだら・・・。

う～ん。どっかで一区切りしないと。

【記録グラフ】
食事の記録
1097kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
伊藤園 野菜ジュース（1人前） 81 kcal
12時
コーヒー（4人前） 25.6 kcal
Ｓ＆Ｂ ピアット 予約でいっぱいの店の地中海トマトのリゾット（1人前） 251 kcal
18時
こんにゃくナポリタン（1人前） 283 kcal
ニッポンハム アンティエ　レモン＆パセリ（0.3人前） 138 kcal
大根サラダ（1人前） 35 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
20時
ビール（2人前） 280 kcal
  1097 kcal
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