no title【えとぅさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月31日（水）

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【記録グラフ】
ゴルフ練習
120分
ゴルフ練習（分） のグラフ
 		ストレッチ
10分
ストレッチ（分） のグラフ
 		食事の記録
2542kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
ご飯 １杯（1人前） 235 kcal
アマノフーズ みそ汁（1人前） 25 kcal
吉野家 プレーンカレー（1人前） 543 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
12時
吉野家 プレーンカレー（1人前） 543 kcal
パルメザンチーズ（1人前） 28.5 kcal
17時
すき焼き（1人前） 608 kcal
ご飯（1人前） 470 kcal
  2542 kcal
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