no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月31日(水)

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【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間(時間) のグラフ
ウォーキング
20分
ウォーキング(分) のグラフ
基礎代謝
1200kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
食事の記録
1524kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
19時
豆乳(1人前) 147 kcal
バナナ(1人前) 60.2 kcal
カルビー トッピン(0.5人前) 95 kcal
ローソン シュークリーム(1人前) 335 kcal
ミニトマト(2人前) 11.6 kcal
不二家 カントリーマアム クリスピー(1人前) 48.5 kcal
ミートオムレツ(1人前) 286 kcal
マルハ ゼライス(1人前) 18 kcal
カゴメ トマトジュース(1人前) 100 kcal
22時
バナナ(2人前) 120 kcal
森永 ビヒダス(2人前) 130 kcal
食パン(1人前) 172 kcal
  1524 kcal
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