no title【えいようさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月31日（水）

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【朝ごはん】
トースト
【昼ごはん】
四川飯店　ランチ　ご飯　ザーサイ　スープ　揚げ焼売のチリソース　海鮮と豆腐の旨煮　
杏仁フルーツ　サラダ　ジャスミンティー
【間食】
ハッピーターン　アイス　アイス抹茶
【晩ごはん】
コロッケ　ポテトサラダ　
【夜食】

【今日の感想】
自分の運転で駅や高島屋まで行ったのは初めて。
やればできる。
ランチおいしかったし、買い物もできて楽しかった。
テーブルクロスも買えたし　(*^_^*)　
姉さんに買ったもの　鍋つかみ・お箸（2,000円）黒のカットソー　下着（2,000円）

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