no title【kotohiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月01日（木）

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【朝ごはん】
豆腐ステーキ
サラダ
わかめスープ

【昼ごはん】
じっくりコトコトキーマ
サラダ

【間食】
冷やして食べるクリームパンマンゴー1/2
ゴディバトリュフアイス
ねぎみそせんべい

【晩ごはん】
メルルーサの生姜焼き
ポテトサラダ

【夜食】

【今日の感想】

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