no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月03日（土）

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【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2676kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
トップバリュ 食パン　８枚（3人前） 354 kcal
牛肉（0.4人前） 98.4 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
J-オイルミルズ マーガリン（1人前） 29.4 kcal
ケンタッキーフライドチキン ケチャップ（1人前） 10 kcal
11時
トップバリュ 食パン　８枚（5人前） 590 kcal
J-オイルミルズ マーガリン（1人前） 29.4 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
花王 ヘルシア（1人前） 0 kcal
17時
ペコちゃん　クッキー（1人前） 168 kcal
20時
リョーユーパン りんごパン（1人前） 156 kcal
森永 ビヒダス（2人前） 130 kcal
シナモン（2人前） 51 kcal
豆腐（1人前） 112 kcal
豆腐の味噌汁（0.3人前） 80.1 kcal
チンジャオロース（0.5人前） 539 kcal
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
23時
鮭（1人前） 110 kcal
丸大 魚肉ソーセージ（1人前） 141 kcal
  2676 kcal
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