no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月02日（金）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2868kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
バナナ（2人前） 120 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
森永 ビヒダス（2人前） 130 kcal
　バナナ（1人前） 60.2 kcal
ロッテ ワッフルコーン　バニラ（1人前） 294 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ビーフシチュー（1人前） 690 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
豆腐の味噌汁（0.4人前） 107 kcal
きゅうりの中華和え（2人前） 70.7 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
ミニトマト（3人前） 17.4 kcal
マルハ ゼライス（1人前） 18 kcal
キリンビバレッジ 完熟トマト 食塩無添加 [カン] 190ml（2人前） 72.2 kcal
23時
トップバリュ 食パン　８枚（4人前） 472 kcal
スターバックスコーヒー 京都　抹茶ラテ（1人前） 174 kcal
  2868 kcal
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