階段昇り【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>masa_sueさんのトップページ>記録ノートを見る>階段昇り
11年09月05日（月）

階段昇り
< no title 　｜　階段昇り >


【記録グラフ】
何かの運動
1回
何かの運動（回） のグラフ
 		体脂肪率
10.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1623kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
マクドナルド ベーグル（1人前） 347 kcal
ブルーベリージャム（1人前） 39.8 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
冷やし中華（1人前） 481 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
紀文 豆乳（1人前） 53 kcal
18時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ハマダコンフェクト バランスパワー（1人前） 53 kcal
20時
ラーメン（1人前） 440 kcal
21時
湖池屋 ポテチ（1人前） 16.7 kcal
  1623 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE