no title【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月04日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
11.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
36.2%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		食事の記録
2564kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
58.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
マクドナルド ベーグル（1人前） 347 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ブルーベリージャム（1人前） 39.8 kcal
宝酒造 グレープフルーツジュース（1人前） 120 kcal
13時
カツ丼（1人前） 1192 kcal
14時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
ご飯（1人前） 151 kcal
麻婆豆腐（0.8人前） 608 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
  2564 kcal
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