no title【ゆのまりさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月05日(月)

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【記録グラフ】
食事の記録
1331kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
パーフェクトプラス プロテインダイエット(1人前) 83 kcal
牛乳(1人前) 138 kcal
8時
セブンイレブン シナモンロール(0.9人前) 319 kcal
12時
めんたいこおにぎり(1.5人前) 384 kcal
アマノフーズ 麦みそ味噌汁(1人前) 36 kcal
20時
永谷園 麻婆春雨(0.5人前) 232 kcal
松屋 生玉子(0.5人前) 38 kcal
サラダ(1人前) 7.4 kcal
キューピー サウザン(0.7人前) 41.3 kcal
しらすおろし(1人前) 52.5 kcal
  1331 kcal
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